Vitalfigur.de

Beste Diät suchen

Viele Berichten von einer Diät, dass sie erfolgreich war und andere meinen, dass es nichts gebracht hat. Das kommt wohl daher, dass wir alle verschieden sind und deshalb auch verschiedene Diäten etwas bringen. Unsere Selbsthilfegruppe hat für Sie all die beschriebenen Diäten getestet und berichtet nun für Sie. Hier werden keine Pillen und Pülverchen angeboten. Wir testen Diäten. Alle Diäten werden neutral bewertet. Infos und Testergebnisse von Insulin Trennkost, Weight Watchers, Brigitte Diät, Suppen Diät, Atkins Diät, Glyx Diät, Ayurveda Diät, Basen Fasten, F.X. Mayer Kur, Formula Diät, Herbalife, Low Carb Diet, Apfelessig Diät, Nulldiät, Heilfasten, Schlank im Schlaf Methode, Vorteile oder Nachteile werden unverblümt dargestellt. Auf diesen Seiten finden Sie viele Tipps rund ums Abnehmen. Es ist mir wichtig, für jeden die passende Diät und die Hintergrundinformationen aufzuzeigen. Das alles kostenlos. Diese Seite wird von mir und teilweise durch Werbung finanziert. Merke: Eine Idealfigur ist noch lange keine Vitalfigur! Hier erfahren Sie wie Sie dauerhaft abnehmen und Gesund bleiben oder werden. Nahrung ist die beste Medizin, deshalb sollten wir uns so ernähren, dass Krankheiten gar nicht erst entstehen und Übergewicht keine Chance mehr hat. Unser Körper braucht bestimmte Mineralien und Vitamine, die in vielen Lebensmitteln enthalten sind. 


 

Atmen Sie tief durch!

Das erste Nahrungsmittel ist das richtige Atmen. Ohne zu atmen können wir nur Minuten überleben. Durch richtiges Atmen verlangsamen wir den Alterungsprozess. Sie erfahren hier, wie Sie Richtig atmen. Tägliche Atemübungen sind Pflicht und der Beginn in ein gesundes und langes Leben. Das zweite und weitere  wichtige Nahrungsmittel ist Wasser.   
   

Basisch ernähren  

Viele wissen gar nicht, dass es sehr wichtig ist im basischen Bereich zu leben. Wenn der Körper übersäuert ist kann er gar nicht abnehmen. Nur ein gesunder Stoffwechsel hat die Möglichkeit Fett zu verbrennen. Deshalb fragen sich auch viele, warum nehme ich nicht ab. Andere können essen was sie wollen und nehmen nicht zu! Diese Menschen habe ich genauer beobachtet. Was mir auffiel. war, dass diese Menschen im Restaurant immer Wasser bestellten. Dicke Menschen hingegen bestellten Cola oder Limonade...